Литература
- «Бальный танец XVI — XIX вв.«. Ивановский Н.П. Под редакцией Ю.И.Слонимского. Москва-Ленинград, изд. Искусство, 1948 г.
- «Историко-бытовой танец«. Учебное пособие. И. Воронина. М., «Искусство», 1980 г.
- «Бальные танцы». Sarikojumu dejas. Ласман Мильда. Издательство Latvias Valsts Izdevnieciba, Riga (Рига), 1954 г.
- «Танец«. Учебное пособие для театральных ВУЗов (по сценическому танцу). Васильева Е.Д. М., Искусство, 1968 г.
- Учебно-методические рекомендации по организации работы с целым классом в начальной школе по ритмике, ритмопластике и бальным танцам. Шутиков Ю.Н. С-Пб, 2006 г.
- «Ритмика в школе, третий урок физической культуры«. Учебно-методическое пособие. Ж.Е. Фирилева, А.И. Рябчиков, О.В. Загрядская, Ростов-на-Дону «Феникс», 2014 г.
ПА ШАССЕ ВПЕРЕД
Исходное положение:
Танцующие стоят в кругу, лицом по линии танца.
Ноги – в 3 позиции (правая нога спереди).
Руки – на поясе или в бальной позиции.
1 такт — Па шассе вперед с правой ноги:
| Счет | Описание движения |
| Затакт (И) | Подняться на полупальцы обеих ног в 3 поз.
Колени почти выпрямлены. |
| 1 |
Па глиссе с правой ноги вперед: Сделать скользящий шаг правой ногой вперед в 4 поз. с носка на всю ступню. Колено правой ноги слегка смягчается. Встать на правую ногу (перенести вес на правую ногу). Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямлено. |
| И | Выпрямляя колено правой ноги, скользящим движением носком по полу подтянуть левую ногу к правой ноге в 3 поз. (позади правой ноги) и подняться на полупальцы обеих ног.
Колени почти выпрямлены. |
| 2 |
Второе Па глиссе с правой ноги вперед: Сделать второй скользящий шаг правой ногой вперед в 4 поз. с носка на всю ступню. Колено правой ноги слегка смягчается. Встать на правую ногу (перенести вес на правую ногу). Левая нога остается сзади на носке (в 4 поз.). Колено левой ноги выпрямлено. |
2 такт — Па шассе вперед с левой ноги:
| Счет | Описание движения |
| Затакт (И) | Выпрямляя колено правой ноги, скользящим движением носком по полу подтянуть левую ногу к правой ноге в 1 поз. и подняться на полупальцы обеих ног.
Колени почти выпрямлены. |
| 3-И-4 |
Движения повторяются с левой ноги. |
Па шассе в сторону и Па шассе назад
Замечания:
- Па глиссе начинается с предварительного подъема на полупальцы на обеих ногах.
- При подъеме на полупальцы обязательно собирать ноги вместе (соединять ступни в 1 или 3 поз., сжимать колени и бедра).
- Все движения должны быть скользящими (скользить носком по полу, не отрывая его от пола).
- Шаги начинаются в носка. Ступни ног – выворотно.
- Па глиссе немного длиннее нормального шага.
- Па глиссе можно исполнять все время с одной ноги, а можно попеременно, то с правой, то с левой ноги.
- Перед началом шага с другой ноги, свободная нога проводится вперед через 1 позицию со слегка согнутым коленом. Затем колено должно быть выпрямлено.
- Па глиссе можно делать как вперед, так и назад, сохраняя целиком ту же последовательность движений.
